혈압 정상 수치
2026년 최신 기준, 정상 혈압은 수축기 120mmHg 미만, 이완기 80mmHg 미만이에요. 이 기준은 심혈관 질환 예방을 위해 좀 더 엄격해졌는데요, 내 혈압이 괜찮은 건지, 어디쯤에 속하는지 궁금하시죠? 이 글에서 2026년 최신 혈압 정상 수치부터 위험 단계별 분류, 그리고 가정 혈압 측정의 중요성까지 싹 정리해 드릴게요. 2026년 8월 기준 정보에요.내 혈압, 정상인가요? 2026년 최신 기준 바로 알기 가장 궁금해하실 '정상 혈압' 기준부터 짚고 넘어갈게요. 2026년 대한고혈압학회 진료지침에 따르면, 이제는 수축기 혈압 120mmHg 미만, 이완기 혈압 80mmHg 미만을 정상으로 봐요. 이전보다 10mmHg 정도 낮아진 건데, 그만큼 심혈관 질환을 더 빨리, 더 확실하게 예방하자는 뜻이..
2026. 8. 24.